gue punya kebiasaan baru doong ahaha. enggak sih sebenernya ini kebiasaan yang udah lama banget ga gue biasain lagi, hah?! eeegh maksudnya dulu gue pernah ngelakuin kebiasaan itu terooos udah ga pernah gue lakuin lagi getooh ahaha ribet ya bahasa gue. iye berbelit belit -___-
udah pokoknya gitu aja ...
jadi kebiasaan ini gue namain "melepas lalu menangkap". sebenernya bukan gue yang namain dan sebenernya juga ini tuh salah satu trik jitu buat "melepas lelah dan menangkap kembali semangat". ribet lagi ya bahasanya ahaha maklumin aja yah nilai bahasa gue 6 waktu SD ahaha--skip!
kebiasaan ini gue lakuin lagi karena akhir" ini gue mengalami feel footworn. enggak juga sih, karna sebenernya gue baru inget lagi aja trik ini ahaha
trik ini gue dapet dari orang yang ga pernah gagal balikin semangat dan kepercayaan diri gue saat gue down. yopyopyop he's TIYAS :)
TIYAS itu selalu tau apa yang harus dia lakuin kalo gue lagi chaos. TIYAS juga selalu ngasih gue trik" yang jitu dan simpel untuk gue inget. TIYAS itu best man and awesome--ahah sudahlah kita skip aja!
jadi triknya tuh gini ...
langkah pertama yang harus lo lakuin adalah bersandar, kalo ga ada sandaran lo duduk tegap aja sambil ngedengakin kepala ke atas seolah-olah sedang liat langit.
kedua, tutup mata. seolah-olah lo sedang menarik energi" negatif dari dalam tubuh.
ketiga, monyongin mulut. seolah-olah lo sedang bersiul. iya maksud gue emang harus bersiul ihihi.
keempat, nah ini bagian pentingnya. saat lo tutup mata dan posisi mulut lo monyong, taris nafas dalam" lewat hidung dan keluarin lewat mulut sambil bersiul beriringan dengan buka mata secara perlahan.
done!
simpel kan? simpel doong, uong modalnya bisa siul doang ahaha. tapi kalo lo ga bisa siul, mending lo belajar siul dulu soalnya ga akan berhasil walaupun mulut lo monyong sampe monas :)
NB: lo harus bener" dalam keadaan chaos yaa, biar trik ini bener" berhasih. kalo ga dalam keadaan chaos bisa juga sih tapi tingkat kelegaannya ga seberapa dibanding saat lo bener" dalam keadaan chaos ihihihi
happy trying :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar